Yoga und Meditation

Top Themen

Ein Frau meditiert in den Dünen am Strand.

Yoga und Meditation

Meditation wirkt

Eine Frau macht auf einer Matte eine Yoga-Übung.

Yoga und Meditation

Pilates: Kräftigung von Körper und Geist

Eine Frau macht in der Natur Tai Chi.

Yoga und Meditation

Tai Chi – Fitness und Entspannung aus Fernost

Eine Frau beim Meditieren. Sie hält eine Hand auf ihr Herz, die andere offen. Neben ihr stehen Blumen und bunte Kissen.

Yoga und Meditation

Drei Sportarten, die Körper und Seele kräftigen

Eine Frau in Sportkleidung macht eine Yoga-Übung auf einer Matte.

Yoga und Meditation

Faszien-Yoga: Was steckt hinter diesem Fitness-Trend?

Die Körper von zwei Menschen in einem Meditations- bzw. Schneidersitz.

Yoga und Meditation

„Yoga ist erlebnisorientiert.“

Eine Yogamatte sowie weiteres Zubehör liegen vor einem beleuchteten Schild mit der Aufschrift "Namaste".

Yoga und Meditation

Das kleine Yoga-Glossar

Themen im Magazin

Lachendes Paar steht Arm in Arm am Strand.

Gesundheit

Junge Frau mit gelbem Pullover, die an einem sonnigen Tag gen blauem Himmel springt

Bewegung

Eine Frau platziert eine Rispe Tomaten in einem Erntekorb, in dem sich bereits einiges an frischem Gemüse befindet.

Ernährung

Ein Mann sitzt an einem Tisch mit Laptop darauf. Er lehnt sich zufrieden zurück und verschränkt dabei die Arme hinter dem Kopf.

Arbeit und Leben

Oma, Mutter und Tochter sitzen auf dem Boden und trommeln.

Familie