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Der Natur folgen: Sporttrend Trailrunning

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Wie Wettstreit für mehr Fitness sorgt

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Seilspringen - ein Fitness-Trend

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Akupunktur als Schmerztherapie

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Mit der passenden Matratze Rückenprobleme vermeiden

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Die dunkle Jahreszeit - aktiv sein im Herbst und Winter

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Kinderschuhe kaufen: nicht nur die Größe zählt

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Sport: raus ins Freie – aber richtig!

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Pilates: Kräftigung von Körper und Geist

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Tai Chi – Fitness und Entspannung aus Fernost

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Drei Sportarten, die Körper und Seele kräftigen

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Nach dem Sport: Wärmen Sie sich ab!

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CrossFit: coole Atmosphäre in der Box

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Hoch hinaus: Klettersport im Fokus

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Das kleine Yoga-Glossar

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Eine Frau in Sportkleidung macht eine Yoga-Übung auf einer Matte.

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Drei Personen laufen bei Sonnenschein an der Strandpromenade entlang.

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