Ein Mann und eine Frau, Arm in Arm an Strand. Im Hintergrund eine Sanddüne, blauer Himmel und einige Wolken.

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Kranke Frau, die zu Hause auf das Thermometer schaut.

Grippe im Anflug? Was jetzt wichtig ist

Wann ist ein Arztbesuch sinnvoll? Was hilft wirklich? Und wer sollte sich gegen Grippe impfen lassen?

Ein Mann liegt auf dem Rücken im Bett und blickt nach oben.

Overthinking – Wenn negative Gedanken die Kontrolle übernehmen

Manche Menschen werden von einer ständigen Flut von Gedanken geplagt: Jedes erlebte Detail wird seziert, jede Entscheidung hinterfragt.