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Eine Frau in Joggingkleidung kniet und hält sich das Fußgelenk.
Eine Frau in Joggingkleidung kniet und hält sich das Fußgelenk.

Gelenkverletzungen

Unter Knochen- und Gelenkverletzungen fallen sämtliche Verletzungen, die mit Knochen und/oder Gelenken in Zusammenhang stehen, wie beispielsweise Verstauchungen, Verrenkungen und Knochenbrüche. Verstauchungen können jedes Gelenk betreffen, treten jedoch besonders häufig am Knöchel auf.

Autor: hkk Redaktionsteam

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Erkennen

  • Meist entstehen Schwellungen.
  • Eingeschränkte oder abnorme Beweglichkeit.
  • Unter Umständen sehr schmerzhaft.
  • Schwellung oder abnorme Lage der Gliedmaße.

Maßnahmen

  • Betroffenen beruhigen und trösten
  • Betroffenen möglichst wenig bewegen.
  • Offene Brüche sofort mit keimfreien Wundauflagen oder Verbandstuch bedecken.
  • Bruchbereich mit geeignetem Polstermaterial (z.B. Decken, Tasche) ruhigstellen.
  • Notruf.
  • Verletzten zudecken.
  • Ausgerenkte Gelenke darf nur der Arzt wieder einrenken!
  • Verletztes Gelenk ruhigstellen und nicht mehr belasten.
  • Schwellung mit kalten Umschlägen kühlen.
  • bei Bewusstlosigkeit: Stabile Seitenlage auf die unverletzte Seite

Themen im Magazin

Oma, Mutter und Tochter sitzen auf dem Boden und trommeln.

Familie

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