Eine Familie, welche auf einem Sofa sitzt. Jedes Familienmitglied hält ein mobiles Endgerät in den Händen, auf welches es blickt.

Elternratgeber

Der hkk Elternratgeber bietet praktische Tipps, fundierte Informationen und kreative Ideen für jede Phase der Kindheit – von den ersten Lebensmonaten bis zur Pubertät. Ob Gesundheit, Bewegung, Ernährung oder Bildung: Hier finden Sie alles, was Eltern wissen müssen, um ihre Kinder bestmöglich zu unterstützen.

Gesundheit und Wohlbefinden von Babys und Kleinkindern

Die ersten Lebensjahre eines Babys sind spannend und herausfordernd. Eltern stehen vor vielen Fragen, von Schlafgewohnheiten bis zur richtigen Pflege. Hier erfahren Sie, wie Sie Babys bzw. Kleinkinder beruhigen, fördern und schützen.

Bewegung und Aktivität bei Kindern

Spiel und Sport sind nicht nur wichtig für die körperliche Gesundheit, sondern fördern auch die motorische Entwicklung und das soziale Miteinander. Bei uns finden Sie Anregungen für Outdoor-Aktivitäten, Tipps für den Urlaub und wie Sie allgemein mehr Bewegung in den Alltag Ihrer Familie integrieren können.

Kindergesundheit und Vorsorge

Vom ersten Zahn bis zu Erkältungen oder Asthma: In der Kategorie Kindergesundheit finden Sie fundierte Informationen zu häufigen Kinderkrankheiten, psychischen Aspekten und vorbeugenden Maßnahmen.

Logo der hkk Krankenkasse

Zusätzliche Kindervorsorge

hkk schließt Versorgungslücke: hkk-Kunden können drei zusätzliche Vorsorge-Untersuchungen in Anspruch nehmen: die "U10" von Sieben- und Achtjährigen, die "U11" von Neun- und Zehnjährigen und die „J2“ von Jugendlichen im Alter von 16 bis 17 Jahren.

Bildung und Entwicklung bei Kindern

Ob Schule, spielerisches Lernen, die richtige Unterstützung während der Pubertät oder der Umgang mit Schulstress: Eltern spielen eine wichtige Rolle, wenn es um die Förderung der kindlichen Entwicklung geht. Wie Sie Kinder beim Lernen motivieren und ohne Druck fördern können.

Ernährung und Wohlbefinden von Kindern

Eine gesunde Ernährung von Kindern ist der Schlüssel zu einem starken Körper und einem klaren Kopf. Erhalten Sie Tipps, wie Sie Ihre Kinder ausgewogen ernähren und gesunde Gewohnheiten fördern.

Ratgeber zum Thema Pubertät

Die Pubertät ist für Kinder und Eltern gleichermaßen eine herausfordernde Phase. Hormone spielen verrückt, die Psyche verändert sich, und Jugendliche entwickeln ihren eigenen Kopf. Eltern können in dieser Zeit eine wichtige Stütze sein, indem sie Verständnis zeigen und Grenzen respektvoll setzen.

Partnerschaft und Familienleben

Eine starke Partnerschaft und ein harmonisches Familienleben sind die Basis für glückliche Kinder. Eltern stehen oft vor der Herausforderung, ihre Beziehung zu pflegen, während sie sich um ihre Kinder kümmern. Wie Sie die Liebe zueinander stärken und den Alltag gemeinsam meistern können.

Themen im Magazin

Oma, Mutter und Tochter sitzen auf dem Boden und trommeln.

Familie

drum, baby, mother, grandmother, music, musical instrument, people, family, parents, grandparents, sitting, home, generations, window, toy, learning, smiling, playing, practicing, relaxed, Joy, cheerful, enjoyment, happiness, content, leisure, together, Harmony, Noise, Fun, bonding, wooden floor, living room, sunshine, sunbeam, indoor, portrait, day, casual clothing, Care, Enjoyment, drumstick, relaxation, domestic life, carefree, togetherness, one parent, sitting on ground, Lens Flare, baby girls, mid adult woman, senior women, three people, 12-17 months, 35-39 years, 60-64 years, caucasian appearance, daughter, family with one child, granddaughter, Germany, Indulgence, floor, room, light beam, Backlit, Adults, woman, group of people, Small Group of People, mid adult, 30-40 years, senior adults, 60-70 years, child, grandchild, Photography, Color Image, drum, baby, mother, grandmother, music, musical instrument, people, family, parents, grandparents, sitting, home, generations, window, toy, learning, smiling, playing, practicing, relaxed, Joy, cheerful, enjoyment, happiness, content, leisure, together, Harmony, Noise, Fun, bonding, wooden floor, living room, sunshine, sunbeam, indoor, portrait, day, casual clothing, Care, Enjoyment, drumstick, relaxation, domestic life, carefree, togetherness, one parent, sitting on ground, Lens Flare, baby girls, mid adult woman, senior women, three people, 12-17 months, 35-39 years, 60-64 years, caucasian appearance, daughter, family with one child, granddaughter, Germany, Indulgence, floor, room, light beam, Backlit, Adults, woman, group of people, Small Group of People, mid adult, 30-40 years, senior adults, 60-70 years, child, grandchild, Photography, Color Image

Mehr dazu Öffnet hkk.de