Ein Mann sitzt an einem Tisch mit Laptop darauf. Er lehnt sich zufrieden zurück und verschränkt dabei die Arme hinter dem Kopf.

Balance – Achtsamkeit – Stressbewältigung

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Eine Uhr steht auf 3 Uhr. Links davon sind herbstliche Blätter und auf der rechten Seite Gänseblümchen.

Sanft in die Winterzeit

Am 25. Oktober werden die Uhren umgestellt. So gewöhnt sich Ihr Körper leichter daran.

Stress bewältigen

Illustration von einem Kalender mit eingezeichneten Urlaubstagen.

Urlaubstage nicht verfallen lassen

Wann lässt sich Resturlaub ins neue Jahr übertragen und welche Fristen gelten? Jetzt planen, bevor das Jahr endet.

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