Ein Mann sitzt an einem Tisch mit Laptop darauf. Er lehnt sich zufrieden zurück und verschränkt dabei die Arme hinter dem Kopf.

Balance – Achtsamkeit – Stressbewältigung

Arbeit und Leben

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Eine Person steht in einem Kreis, welcher durch Kreide auf den Boden gezeichnet wurde. Darin steht der Begriff comfort zone. Außerhalb des Kreises sind bunte Kreidefarben und Sterne.

Raus aus der Comfort-Zone – Aktiv trotz Distanz

Raus aus der Comfort Zone – kleine Schritte, große Wirkung für mehr Mut, Klarheit und innere Stärke.

Eine Frau steht an einem höhenverstellbaren Schreibtisch und arbeitet an ihrem Computer.

Fit am Arbeitsplatz

Fit am Arbeitsplatz – einfache Mikro‑Bewegungen und clevere Routinen halten dich auch im Büro aktiv und energiegeladen.